WissensWerte Bücher

Lesen ist eine meiner großen Leidenschaften.

Diese Bücher finde ich sehr lesenswert:

 

„Mindfuck“

Warum wir uns selbst sabotieren und was wir dagegen tun können. Die Parallelwelten in unserem Kopf.

Dr. Petra Bock, Knaur Verlag

Für alle die wissen wollen: warum es oft so schwer ist Veränderungen umzusetzen, wie wir uns durch Denkmuster selbst im Wege stehen und wie wir diese überwinden können um unser Potential zu entfalten und unser Leben zu verbessern.

 

„Im Alltag Ruhe finden“

Meditationen für ein gelassenes Leben

Jon Kabat-Zinn, Fischer Taschenbuch Verlag

Stark aus eigener Kraft – das umfassende Meditationsprogramm für alle Lebenslagen. Momente der Stille und Selbstbesinnung werden im hektischen Alltag immer seltener, aber gleichzeitig notwendiger.

Für alle die das Bedürfnis nach Entspannung und geistiger Ruhe haben.

 

„Das weise Herz“

Die universellen Prinzipien buddhistischer Psychologie.

Jack Kornfield, Goldmann Arkana Verlag

Die buddhistischen Lehren sind keine Religion, sondern eine Wissenschaft des Geistes. Dieses Buch enthält die großen Themen, die heute für viele westliche Leser die Faszination am Buddhismus ausmachen: Menschenbild, menschliche Würde, Umgang mit Gefühlen und Gedanken, die heilende Kraft der Achtsamkeit.

Für alle die gerne leichter und glücklicher leben möchten.

 

„Die Kuh, die weinte“

Buddhistische Geschichten über den Weg zum Glück

Ajahn Brahm, Lotos Verlag

Eine wundervolle Sammlung inspirierender Geschichten. Weisheiten für alle Lebenslagen. Sehr humorvoll.

Für Erwachsene – auch Kinder mögen diese witzigen Geschichten – als besondere Geschenkidee. Für alle die gerne leichter und glücklicher leben möchten.